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孕期高血压,孕期贫血,早产的原因千千万,这个真意想不到!

查看: 106026|回复: 98
发表于 2020-1-3 10:28:34 |举报
10602698 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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前不久,造造做了一个小调查,调查结果显示,

几乎所有姐妹都知道备孕或者孕早期要补充叶酸

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【最终版】1月小编帖(bz)2019122775.png


但是!!!

对于孕晚期和哺乳期继续补充叶酸的重要性,

快一半的姐妹都有点范迷糊,

31%多的姐妹觉得孕早期补充就够了,

16%的姐妹有些不清楚。。。

【最终版】1月小编帖(bz)20191227153.png

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姐妹们,你们知道吗???

不但孕早期要补充叶酸,孕中晚期,哺乳期也要补喔!!!

孕期高血压,孕期贫血,早产这些孕期姐妹避之唯恐不急的词都与叶酸缺乏有密切关系!!!

接下来小编就详细跟大家说道说道~~~

小编叨叨叨:为了增加本文的可信度,以下证据有引用一些专业资料和文献,读起来有辣么一点点困难,氮素为了自己和宝宝的健康,大家一定要耐心看完鸭~

1,孕期坚持补充叶酸,妊高症发病率可降低50%-60%

孕期高血压是孕妇在孕期特有的一种疾病群,简称妊高症,它引起的子痫会使孕妇出现抽搐、脑疝、凝血功能障碍等严重后果。

为什么补充叶酸可以降低妊高症的发病率呢?

(1)叶酸参与体内抗氧化反应,尤其是5-甲基四氢叶酸抗氧化效果比VitC明显,有大量的研究显示,额外补充叶酸可有效降低体内氧化应激水平,起到保护心血管的作用。

(2)内皮型NO合酶(eNOS)与NO-叶酸能够促进四氢生物蝶呤(BH4)与eNOS重新偶联,避免低氧诱发的血管内皮受损,有研究表明,叶酸可通过增加血管内皮中NO含量而起到保护血管的作用。

(3)体内高Hcy水平诱发内皮细胞凋亡而使得血管内皮损伤。

有学者曾经做过一个对比试验。针对观察组中叶酸利用能力较差或很差的孕妇,指导其个体化服用一定剂量的叶酸后,与对照组相比,观察组孕妇体内 HCY 的浓度偏低而叶酸浓度偏高,可见,根据孕妇叶酸利用能力的高低,不同孕期不同剂量口服叶酸可以在一定范围内减少妊娠高血压疾病的发生。

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有点不好理解对不对?没关系~

大家只要记住一句话就可以了:孕期补充叶酸,能有效降低妊娠期高血压的发病率,且能使妊娠期高血压疾病的病情明显减轻。

2,孕期叶酸摄入量低于 156. 58 μg/d,可使早产的发生风险增加 39%。

宝宝能足月健康出生是每个姐妹的心愿,但是不可否认,现在早产真的时有发生。

小编就看过一个姐妹宝宝26周的时候早产,因为承担不起巨额的医疗费用,在造造发帖求助,不少姐妹都毫不犹豫滴伸出了援手~~~

数据统计:我国早产的发生率约为 7%,且近年来呈逐年上升趋势。

为什么说早产与叶酸补充有什么关系呢?

2011 年1 月-2012年12月有一家医院对到该院建卡并随访到分娩结局的6631例孕妇为研究对象,用 Logistic 回归模型分析了孕前及孕期叶酸补充和膳食叶酸摄入与早产的相关性。

【分析结果显示】

孕前及整个孕期使用叶酸补充剂超过3 个月可使早产的发生风险降低15%、使早期与极早期早产的发生风险降低 30%,使自发性早产不伴胎膜早破的发生风险降低17%。

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本研究还发现,孕期膳食叶酸摄入量低于 156. 58 μg/d,可使早产的发生风险增加 39%,使中度早产的发生风险增加 35%,早期及极早期早产儿的发生风险增加 65%,使自发性早产不伴胎膜早破的发生风险增加 94%。

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以上数据来源于:中国妇幼保健 2017年2月第32卷第3期

3.孕中晚期贫血?多半是叶酸缺乏惹的祸!

贫血不是应该补铁吗?和叶酸有什么关系?

且听小编慢慢道来~大家都知道,孕中期胎儿会从母体吸收大量的叶酸,当母体叶酸缺乏时,骨髓幼红细胞中 DNA 合成减少,细胞分裂速度降低,细胞体积较大,细胞核内染色质疏松,形成巨幼红细胞,这种红细胞大部分在骨髓内成熟前就被破坏而造成贫血,称为巨幼红细胞性贫血。

又有点超纲了是不是?!

大家只要记住下面这个结论就好了:

研究数据表明:巨幼红细胞性贫血多发生于妊娠中晚期,给予妊娠期女性额外补充叶酸和维生素B12可有效预防和治疗该病。

4,叶酸如此重要,那是多多益善吗?

叶酸不足有风险,叶酸也不能过量服用!

当孕妈体内的叶酸含量过高,不仅会让锌元素的吸收受到影响,同样会导致胎宝宝发育迟缓,还会可能出现厌食、腹胀等许多的肠胃疾病,甚至会因为掩盖了另一种维生素B12的缺乏,导致胎宝宝的神经系统受损。

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微博知名的大v鲍秀兰奶奶说,食物中的叶酸具有不稳定性,遇光、遇热容易损失,新鲜蔬菜储存2-3天后叶酸就会损失一半,孕妈们真正能从食物中获得的叶酸并不多,所以服用叶酸片还是很有必要的,以确保每天叶酸的摄入量能达到0.4mg就可以了,这对预防胎儿畸形相当重要。

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对于一些着急怀孕,或者还没有来得及吃叶酸就发现自己已经怀孕的姐妹,也可以选择斯利安新推出的维生素B12叶酸片,它含有B12,可以在确保叶酸不过量的情况下,提高叶酸的吸收率,更快调整身体状态,更好的预防出生缺陷~

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姐妹们,小小叶酸,事关健康大事,一定要坚持整个孕期按时吃喔,如果会因为各种原因老是忘记,记得将手机闹钟定起来,或者让老公做自己的“闹钟”时时提醒喔~

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孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2020-1-4 10:30:44 | 来自疯狂造人
原来孕晚期和哺乳期也需要补叶酸啊,我还真不知道,只知道孕早期要补充!怪不得我邻居孕晚期了还在吃叶酸呢,感谢二姐给我们普及知识

90%孕妈用过都觉得好,建议你也下载孕迹暖暖App试试!这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经,还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢!
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天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2020-1-6 11:02:56 | 来自疯狂造人
我就是叶酸只吃到了孕三个月,孕晚期妊高症了,不知道和没吃叶酸有没有关系
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五级宝宝 | 发表于 2020-1-6 11:52:42 | 来自疯狂造人
那备孕期和孕期都是补充0.4mg的叶酸量就足够了吗?
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八级宝宝 | 发表于 2020-1-6 11:56:43 | 来自疯狂造人
二姐,下面的叶酸片是新产品吗?跟原本在吃的多维片是成分不一样吗?
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九级宝宝 | 发表于 2020-1-6 12:09:49 | 来自疯狂造人
备孕期的时候我和老公都有在吃叶酸,孕期后就没怎么注意了,看来要转给我的闺蜜看看要多注意一点
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 12:13:51 | 来自疯狂造人
我现在备孕期准备要跟我老公一起吃叶酸了~
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 12:13:51 | 来自疯狂造人
我备孕期就在吃叶酸片,怀上宝宝后就没吃了,原来叶酸是要一直补充的呀!
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五级宝宝 | 发表于 2020-1-6 12:36:31 | 来自疯狂造人
我孕期一直补充叶酸片的量都是0.4mg的,还是按照标准来比较好~
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五级宝宝 | 发表于 2020-1-6 17:31:31 | 来自疯狂造人
我备孕期也是一直都在吃0.4mg的叶酸片~
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五级宝宝 | 发表于 2020-1-6 17:33:32 | 来自疯狂造人
备孕期我和老公都有在吃,怀孕后我也一直都在吃多维片~
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 17:43:35 | 来自疯狂造人
叶酸片要一直吃到哺乳期吗?
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 17:47:37 | 来自疯狂造人
我平常也有关注到很多科普的内容,备孕和孕期都要坚持补叶酸的~
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 18:31:29 | 来自疯狂造人
我身边的朋友也是在吃斯利安的叶酸片,还是认准0.4mg的标准含量~
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四级宝宝 | 发表于 2020-1-6 18:54:37 | 来自疯狂造人
我一直都是在吃斯利安的叶酸片,0.4mg的叶酸标准刚刚好~
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四级宝宝 | 孕6周3天 | 发表于 7 天前 | 来自疯狂造人
这个叶酸是早上吃还是晚上吃比较好?
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十级宝宝 | 孕27周2天 | 发表于 7 天前 | 来自疯狂造人
现在孕中期依然补着斯利安的叶酸片
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五级宝宝 | 发表于 6 天前 | 来自疯狂造人
我吃的斯利安,0.4mg标准计量,安全放心
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七级宝宝 | 发表于 6 天前 | 来自疯狂造人
还好我吃的就是这个斯利安的叶酸
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五级宝宝 | 发表于 6 天前 | 来自疯狂造人
朋友推荐孕后吃金斯利安
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